למה להצטרף למאמאזזה?
המפגשים בנויים בפורמט ייחודי של 12 שלבי תנועה, היוצרים רצף חווייתי שלם-מהתכנסות וחיבור, דרך מתיחות, נשימה, תנועה משותפת עם הקטנטנ/ה, חיזוק הגוף ועד לתנועה סוחפת, מלאה בשמחת חיים ובסיומה אינטגרציה ומנוחה. השיעורים מחזקים מאוד ואת ממש עוברת תהליך של כניסה לכושר, חיזוק ואיסוף הגוף.
הגישה משלבת עבודה מנטלית-תודעתית המובילה לשחרור ותחושת חופש עמוקה. אנחנו נושמות, צוחקות, משתפות, לפעמים גם בוכות- ופוגשות עיניים טובות של אמהות שנמצאות בדיוק באותה הדרך. בסיום ממשיכות לקפה עם שבט נשי משובח.
מתאים גם למי שלא רקדה מעולם- אין צורך בכושר או ניסיון קודם.
